施老師養身太極拳

現代太極拳價值觀是好書

     健康是普世價值，最近常常談到太極拳療傷問題，總感覺是運動價值觀提升了，從武術切磋到追求健康，是太極拳價值實質的進步。如學員肚子很痛，看醫生診察出膀胱結石，其他學員回應說：拍一拍就會掉下來，尿出來就好了，雖然答案不完全正確，但是拍打膀胱結石會掉下來，隨尿液排出這種觀念是對的。有學員姍姍來到教練場說：早上看中醫做調整體質，其他學員立即回答說：運動是調整體質最好的方法，不要花錢花時間，這種健康議題正在教練場發酵，希望太極拳價值觀繼續開花結果。在學員中有太多討論健康議題，總感覺是新思維的進步，健康是目標價值卻很少人探討，普遍都專注於技擊忽略養身，聽到學員們經常討論療傷問題，帶給我溫馨淡定，大家出來運動，希望更多人健康，已讓我感覺心滿意足。

    人生漫長歲月中，際遇有如天淵之別，有人咬著金湯匙長大，有人完全沒有快樂童年，多數人是苦盡甘來，培養出運動興趣，為了減少病痛，帶來生活快樂。只要喜歡一種興趣，玩到有心得後，能貢獻社會受益人間，才不虛度人間走一回，太極拳價值觀，不涉及傳說不講空話，每一篇幅都親身驗證才公諸皆知，不求任何回報唯一是填補心靈上的滿足。希望這些舒緩痠痛效果，只是拋磚引玉的善意，將來會呈現更多養身方法，讓每一個人生活在沒有病痛的人生。