憑空論戰不如辦實質研討會
太極拳論戰最熱絡的是在群組，雖高談闊論卻少了一分真實性！大略是談；師父生前有教他內功心法，可是他學不會，那你師父會嗎？傳說師父生前，背著他踩著樹葉飛上太行山採草藥，真的嗎？太極拳不用力，用力不是太極拳，要悟甚麼？名師拍屁股即可將對手彈出，這你也相信！太極拳是從國共戰爭，經由撤退的軍人傳入台灣，當時實施戒嚴管制，審查民間武術與表演藝術非常嚴格，太極拳才有引領風騷的影響力。幾年前，有幾位自吹太極拳名人，被搏擊選手秒殺送醫，這些打假事件，該讓你認清實戰功夫，青出於藍而勝於藍的事實吧！年輕人，學功夫要經得起摔打，要注重防護提高抗壓性。老人家，學養身推手不鬥力，學養身周身自然舒暢。引用道德經「直有窮，曲無盡」，是指動作要走圓弧才會靈活。對我來說，為了找回自己健康，也希望帶給更多人健康，五十年來學習太極拳從不離開養身。
我是處於「吾少也賤，故多能鄙事」的狀態，如何辦好太極拳研討會？宣導競技與健康價值？如何吸引新學員留住舊學員？如何跟進老人社會？開辦太極拳研討會是有必要的，星光照耀最亮的時候，就在黑暗的冬夜，龍膽花開得最美的地方，是在冰雪的山頂上。其實，不用擔心窒礙難行，只要真心去承辦，傳達太極拳正能量，討論未來的願景，制定政策，發展戰略，方法措施等，對未來會有巨大的作用。研討會通常對專業性較強，參與人員約50~200人之間，針對議題做公平交流，達到公平效果。有助於整體發展，削繁就簡，由難轉易，改進推廣方法，提升競賽規則走向世界，提升舒緩效果，培養優秀選手進修，承擔傳承重任。承辦研討會要結合各教練場，收納所有的人力資源，提供體育科系的研究生，做為發表論文的平台。辦研討會真的是很重要，需要周延規劃，積極謹慎，才會圓滿成功。
面對高齡者退化，應組合創新的功法，展現延緩衰老的功能，在太極拳的研究領域裡，要讓大家看到未來，有相當程度的突破。例如一，飲食要細嚼慢嚥，讓食物充分被唾液浸潤，使新陳代謝和營養維持平衡。二，太極拳氣功是舒緩痠痛，增強肌力和肌耐力。三，人的情緒容易衝動，要有好的情緒管理，消除老人家的孤單和寂寞。台灣存在著很多運動類別，太極拳可能站在單項人數最多的地位。但是，觀察台北市救國團短期進修的招生廣告，太極拳養生班、氣功班、推手班，卻慢慢從簡章上減少。還有國外的熱門和新型的運動，一個接一個輸入台灣，都是運動市場的競爭項目。我默默地推廣，漸漸地啟發，讓人人知道太極拳的價值。要相信自然呼吸，輕鬆緩慢，會讓人內心寧靜；遇有傷痛，及時做養身功法，享受舒緩痠痛效果；透過研討會知道，太極拳會讓你多活十年，然後勤而學習之。
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