太極拳到底在追求甚麼？
武術界常說，內練一口氣，外練筋骨皮，以功夫為主。太極拳是功夫與養身兼備，以氣運身，以內練為主。站樁與靜坐來自道家的內功心法，調心、調行、調息，遵循自然呼吸，純粹是以養身。我是追求健康，掌握呼吸與發勁的關係，是正能量的練拳方法。古時候知識未開，常常浮誇引述，如天之氣，地之力，九曲珠等大自然景象，增添武學神祕感。從武術來講，中華武術與西方武術都有其獨特性文化，因為源頭不一樣，競賽場都會展現其原創性。太極拳要有價值觀，實戰技巧與體現拳理，讓觀眾看了就知道是推手比賽。太極拳要發展推手，要培養優秀選手，在國際上露臉，站上世界舞台。若要發展養身，我在舒緩有新發現，腰痠背痛是因輸血量不足，缺氧氣與營養無法活化組織。氣功的呼吸與招式配合，有促進新陳代謝，加速血液循環，讓學員看到舒緩痠痛效果。我是不經一事不長一智，知道一勤一悟，攸關乎行氣之功。氣功是例行課程，團隊安排的運動項目，找回自己的健康。
太極拳影響我一生，至深且鉅，氣功使我體力好，自認推廣是天命，做健康公益到終老。從武術發展史，看到強者稱王，火炮上戰場後，武術流入民間，轉為運動產業。自古以來，正負能量同時存在，不挑臖不批評，反正信者恆信，不信者恆不信，任其自然發展。學太極拳要自強不息，規律的運動，如天之行健，注重天人合一、陰陽調和、身心平衡。我專注氣功、套路、推手等，持續已四十幾年了，去繁存菁讓學員看到希望。傳授內氣遍及周身，體質好遠離病痛！一生過著清貧，困頓固然使人不快，甚至於悲傷，動心忍性的結果，卻磨礪出迎難趕上，急流勇進的意志和毅力，必要有強魄的體能，永遠相信太極拳是養身功法。那麼到底在追求什麼？有功夫、養身、交友、表演、選手、教練、裁判等，學員各求所需。推手要鬆柔走化，引進落空，借力使力與沾連貼隨等技巧，要有節制不是你愛怎麼推就怎麼推，要為推手生存設想，讓推手回歸到原創性！
太極拳隨撤退老兵來台才有70幾年，前輩散居各地，台北有鄭曼青、張敦熙、王延年、宋志堅，台中陳泮嶺，台南張世榮，高雄王晉讓，宜蘭熊養和等名師，還有埋名隱姓，礙於筆短不勝枚舉。成立中華民國太極拳總會，開始深入民間，辦理大型比賽，提升全民運動。我也參與推廣行列，到各縣市演講，總會有理監事、教練養成、選手培訓，裁判講習，競賽組，推廣組等分工合作。教練與裁判是精英，要參加例行性研習，追求卓越理念。推廣前期，比賽背後有江湖問題，誤導酬庸金牌為合理化，導致當年比賽常有紛擾。現在場地與設施好，裁判與教練及選手素質高，各縣市有能力承辦，處處可以滿足選手，學員也越來越多，成為台灣運動主流。比賽是推廣手段，健康才是真正目的，太極拳有今日的盛況，要感謝前輩們的努力。不過，每兩年全運會，因歷任理事長私心，逐一增加套路與推手，導致男女金牌數多，相對選手的價值觀，自然隨之下降，大家要守住太極拳的本質。
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