太極拳因緣的感恩
學武術的原則，大動不如小動，小動不如微動，如技擊的閃躲帶回擊，推手的走化帶推扯，是犀利的禦敵功夫。推手對練要氣定神閒，輕鬆推來推去，享受舒服快樂。練習聽問拿放，沾連貼隨，日久功深則隨心所欲。我自肺結核痊癒後，像龍游在大海，虎留在深山，活在太極拳裡，每天十分鐘氣功，給我鋼鐵般的意志，所有難處都能迎刃而解。健康後學業如魚得水，家庭事業樣樣順利，從此假日經營健康公益，只問耕耘不問收穫。27年大學教職生涯平安退休。夫妻倆閒逛大安森林公園，喬木蒼翠，灌木層次井然，花卉鮮豔耀眼，有涼亭、飲水、公廁等設施。晨間夕陽吸引居民，遊客如織，自得其樂，享受清新空氣，這是天賜良緣，可以發展與競技完全不同的養身太極拳。創辦友勁太極拳的過程，沒有私心，沒有佔有慾，自成立組織社團後，即涉入選舉紛爭，總覺得酸甜苦辣五味雜陳。身為教練有責任，發現新需求，探索新價值，回歸健康的園區。
中年後要有自信，不擔心髮白皺紋，重要是腿部肌肉。身體最強的肌肉、關節和骨頭，都在腿腳上，乘載著全身活動，70%的能量燃燒，50%的神經、血管和血液都流過腿腳。年歲越高，大腦和腿腳的傳輸變鈍，鈣質流失容易骨折。身體像大自然，染上灰塵要清除，堆積汙垢要疏通，太極拳運動要流汗，排除身上汙垢使正常人擁有健康。1990回台教書，腰酸背痛參與推手，1992榮獲全國推手亞軍，在國父紀念館結合拳友，成立友勁太極拳，因年年有成績，成為台灣知名團隊。再利用星期六擴展到中山國小，因為SARS學校實施門禁，再移到森林公園又遇梅雨季節，最後固定在今天的中正紀念堂教練場。任何教練場的成立，只為學員健康設想，讓師兄姐們感動，共創辦有四個推手場與大安養身場。花的微笑最美，無須嬌揉造作，因為心裡有個世界。經營教練場，要穩定下來是不容易，學員擁有一個公益場地，都存著很多因緣際會，需要好好珍惜。
拳經說：其根在腳，發於腿，主宰於腰，行於手指，是發整勁技巧。我因腰痛觀察推手運動，想組教練場觀察別人的團隊，為學習觀察蘊含的正能量。退休後決定推廣養身太極拳，徵詢公園處提供掃具，隨時補充換新，我願意清掃場地，付出愛心來感動學員。大安不招生不廣告，讓學員看到希望，自然會慕名而來。君子有成人之美，環境會造就我們，也會造就居民，有這麼好的場地，是世間最美好的事？人活到老，體會淡淡生活很純，淡淡友誼很真，承辦太極拳團隊，學員一直很多，也帶給我沒痠痛，沒有煩惱。學習聖賢，以智慧、正直、善良，盡情發揮潛能，充分利用餘年，結合師兄姐做人生有意義的事。提醒心態不能老，不要沉湎於青春，思考如何改善健康，靈活運用氣功、套路或推手及身心靈等，跟隨老化適當調整，思考是否美好？提供你做簡單地判斷。我生活簡單，感謝幫助過我，支持我向前行的貴人，太極拳因緣的感恩！永遠留在我心頭！
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