太極拳的宏願
志願是長大後，想當醫生、律師、教授、科學家、大老闆...等，人人嚮往的職業。宏願是期待人類帶來美好，藉個人努力，帶來社會和平。友勁太極拳希望導入正能量，讓學員們看到希望。我傳授鬆柔與紓緩技巧，長久以來，有千百位學員陪伴過，發覺許多奇奇怪怪的問題，由於逼著我找尋相關書籍，去除幻想虛無的理論，掌握簡單有效果，使見識得以充分拓展，真的是教學相長。有些艱深難懂的拳經拳論，也由於觸類旁通，集思廣益，捨異求同，都能迎刃而解。可能是我喜歡太極拳，這樣地焚膏繼晷，經年累月地努力下，對養身得以日益精進。同樣地在堅持的催促下，體力也日漸充沛，身體也越來越健康，享受悠閒幸福。退休下來，傳授養身太極拳，以簡單易學為主，以舒緩效果為導向。有些新學員，常遇到頭禿齒豁的老先生和老太太，他們既重聽又行動遲緩，發現遠比我還年輕，證明學習太極拳的好處。人的生老病死是自然規律，誰也無法挽回，但是太極拳能夠舒緩，是長生的秘訣。做健康公益是超越個人志願，讓學員多活十年，才算是偉大的宏願。
施老師太極拳宗旨，是安全健康快樂，追求輕鬆緩慢自然，純粹是以養身樂趣！我教太極拳，歡迎居民加入，親自與學員玩推手，增加醫療常識，創造運動興趣。要知道，志願屬於個人，宏願才是造福人群，目標性當然會有所差異。人的想法是善變的，不鍛鍊不接觸太極拳，若看不到舒緩效果，沒有人會相信的。人的病痛會不斷發生，學會舒緩技巧，好似沒有病痛一樣，感受舒緩的好處，就會常常出來運動。每一個人都想助人，捐錢築橋鋪路，創造工作機會，太極拳是助人舒緩，人唯有健康才能擁有幸福。聖人無常心，善者，吾善之，信者，吾信之；人沒有那麼多分別心，對善良人，要善待他，對言出必行，要相信他，路才會越走越寬。人生道路是多災多難，要通過錘鍊，經得起考驗，才算是順境。推廣太極拳是犧牲奉獻，要好好經營，約束自己不缺席，不逞強，不斂財，要懂得感恩，人唯有善行才能真心付出。要心存善念，遠離三教九流，不碰觸社會問題，生活要簡單化。傳授拳架要簡單好學，不虛構傳說，不談野史，讓學員感受到競技與健康價值。
友勁太極拳已經營有30幾年了，過去曾經風光，慢慢擴展到今天，各教練場依然是穩定。不過，時代變遷是常態，人多是偶然，人少是必然，不要在乎學員有多少，有人運動就好。要感謝學員們陪伴，身心靈淘洗，參與國際交流，及提升社會價值等。要留住美好的回憶，感謝各分會長，展現經營能力，為自己做點有意義的事。擔任組織理事長，要帶領團隊往上提升，不要往下沉淪，這是恩威二心。太極拳要細長靜慢，則直養，不違背大自然，而無害，是人類養身功法；意氣君來骨肉臣，意氣要均勻和緩，骨肉要沉穩有勢，先鬆沉才能發勁，先微蹲才能跳起。我教氣功、套路、推手等招式，不會一成不變，要符合舒緩效果。姿勢是內練的工具，先有外在的姿勢，才能操作內氣，打拳要輕靈貫串，才能練出鬆柔。練氣需要姿勢，才能練到內氣，達到氣遍周身，乃可臻於完整慎密矣。由於太極拳是逆少林剛硬之武術，追求舒養筋骨，暢通氣血，才能養生袪病。既是武術又是養身，能普及世人，推廣到無遠弗屆，才算是太極拳的宏願。
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