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    太極拳這個團體,給人一種極好的印象,學員們客客氣氣、溫文儒雅,最值得推崇的是人人有愛心。當你加入這個團體,第一個感受熱情。再相處一段時間後,會發現有關心有溫暖,散發出包容、謙讓、尊重、體諒與關懷,大家為別人著想,往好處看、說好話、做好事。太極拳團隊充滿著愛心,這不是與生俱來,是傳統美德的表現。是動作溫和,呼吸自然,與捨己從人所形成。老師每天到教練場,不管天氣冷颼颼或大雨蓬勃,最早到而樂此不疲。學員自我約束不要缺席,維持一種規律性運動‧由於老師願意付出,學員願意學習,共同擁有教練場,因此帶來身體健康,這是太極拳師生的福氣‧
 

老師與學員一起鍛鍊,不必要經常引述一些傳說,由於封閉社會資訊不足,可以虛構故事,引誘新學員加入,現在科技資訊發達,可以經由網路搜尋,找到相關資料,較能辨別傳說的信賴性‧還有人編造歷代師承,標榜嫡傳弟子,來提高老師地位。今天還有少數教練依然如法炮製,誇張程度越嚴重‧甚至表演著凌空勁,像真的一樣,還貼在網路供人欣賞‧這些不科學的手段,對太極拳的發展,只有傷害沒有好處。

 

我們經常聽到少數老師,說一出手將對手推出丈外,或一掌傷及五臟六腑,這些非事實的傳言,實際上做不到,老師是沒有必要說沒有意義的話。老師需要為學員解惑,把知道的資訊傳達給他們,誠懇的與學員相處,學員才會願意留下來‧因此有很多知名教練,經常提到學員的無情,學會了即不告而別,留給老師一陣茫然,為甚麼突然離開?實在無法理解,老師沒有任何回饋的付出,結果呢是換來難以接受的無奈。

 

 

運動中老師需要帶動會場,使整個會場充滿活力。尤其需要創造歡樂,讓學員消除恐懼,放心參予運動。有很多從未加入者,可能存在一點擔憂,也可能存有一些誤解,雖然來到會場卻不敢加入,失去動一動的機會。如果發現有疑慮者,應該鼓勵他勇敢嘗試,告訴他太極拳是養身運動,促進身體健康,動作緩慢又容易學習,只有健康沒有任何傷害,不用怕!盡可能放心參與,親自體驗運動的感覺,不要客氣!下來玩玩!一定會玩出心得!這種激勵方式是正面的。只要老師放下身段與學員相處,懂得製造和諧的氣氛,才能吸引越來越多的新學員。

   
我們經常發現遊客駐足觀賞,面帶微笑露出期待的眼神。這時候,我們要主動跟他聊天與邀請,讓他感受太極拳的樂趣。接下來考慮組織管理,建立組織最高目標,推廣太極拳,促進社會公益,增進個人健康。提高學員人數與比賽成績,建立教練群與吸收新知識。每天請新學員自我介紹,拍手歡迎給予鼓勵。學員獲得比賽成績,接受贊美和歡呼。每年舉辦一次旅遊,放下工作到外面散散心,增加交心交流的機會。身為太極拳老師,只要遵守這個原則,學員人數自然會越來越多。

 

    太極拳老師需要承擔學員健康與安全的責任,套路應該慢慢教,不要讓學生誤以為難學,還要主動傾聽學員的問題,運用各種方法解決。發現部分學員有肢體痠痛,必須思考痠痛的來源,然後盡快改變姿勢或調整不良動作。這些基本責任,每一位老師都要確實執行。大家來運動為了健康,如果沒有得到健康,還要帶來疼痛,誰願意來這裡活受罪呢?每一位學員都 能得到 老師的關心,任何痠痛得到照顧。如果老師講一些沒有意義的話,讓更多人受到傷害,無形中帶來更多的麻煩。推手老師,不要在學生面前展示功夫,應該捨己從人,教學員先學會推人,然後從懂得出力慢慢學習走化‧不能只教學生鬆柔,讓你推來推去,學生瞎子摸象暨恐懼又擔心受傷。老師的功夫與技術已相當成熟,足夠應付新學員的推力,同時也從練習中學習聽勁。如此教導新學員,才能提高新學員的興趣,因此願意留下來。老師們應謹言慎行,不要講些虛幻的傳說,不要誇大功夫,要謙卑談自己能做得到的技術。不要做太多的承諾,想一想免費教學,還要做什麼付出,請問承諾對老師有甚麼好處?又何必自己挖一個坑呢?


    老師們犧牲奉獻,熱心指導沒有收費。學員將心比心,應該為團隊做點事,能主動承擔,做自己該做的事。例如指導新學員,協助會員大會,配合旅遊及太極學報與推廣國際化。太極拳目前都朝橫向發展,有關動作、生活、技術與組織等,如套路很多,參予人數多,教練場非常普遍的現象。未來需要朝深度探討,挖掘太極拳的寶藏,如施老師基因改造太極拳,強化預防肌肉僵硬、骨關節痠痛、老花眼、重聽、腳底筋膜炎等老化問題,等到技術成熟後,提升造福人類健康的功能,大家來揭發更多太極拳好處。太極拳老師目標很單純「健康、安全與快樂」,所以要講有助於留住學員的話,要講有意義的話。

 

 

 

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    施老師養身太極拳

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