推廣女子推手看不到前路
2024.3.31(日)早上 7:00大雨滂沱雷電交加，適時填補石門水庫約500萬噸雨水，暫時解決缺水問題，感恩！經營太極拳35年來，是風雨無阻全年無休，為顧及天雨路滑，擔心老人家摔倒，第一次因雨太大了宣佈停課。雖然僅僅下一個多鐘頭，9:00時太陽又高高掛，很多學員沒看群組訊息，來大安看不到施老師，不過願意接受關心的決定。經營友勁推手已有27年，總感覺留住師姐機率很低，一直無法找出原因？退休後來到大安森林公園，傳授以柔慢的規律，彼進我退，彼退我進，柔取其圓轉綿延，能以靜制動，以柔弱勝剛強。明知理想化行不通，還是看不到前路，發展女子推手確實有節點。原因是在兩人互動中，形影相隨很難讓女子接受。及時轉換養身太極拳，幸運留住十幾位師姐，給予安全信賴，符合女性喜愛，傳授舒緩痠痛看到效果。我經歷很多修練、忍耐與堅持的洗禮，才能遇到困難及時調整，穩定推廣到今日。
常聽說有些師兄姐，有睡不好的困擾，告知身心要處於鬆、靜、自然的狀態，慢慢就能睡著。還有進階的舒緩技巧，催睡功法補足氧氣吐出悶氣，靜靜的睡到天亮。有靜坐、氣功、舒筋、喝水後躺下睡著等技巧。舒緩過程中，要感謝太極拳帶來健康，感謝教練付出心血，如果不是這麼多前輩的努力，我們便無法享受無限的價值。五十年來的太極拳運動，面對學員痠痛和瓶頸的問題，豐富了我的研究資源，和長期累牘的題材。回顧企業家創造宏觀價值，科學家改變了世界，太極拳健康公益，雖是區區小事，確讓人類多活十年。回首來時路，縱觀昔日的大師，都在初老就不敵病魔，希望你我活到耄耋之年，還能自理自足。練內勁與競技是青壯年的專利，年紀大要注重氣功與養身，專注身心靈平靜與組織系統平衡。養身太極拳課程要多元化，提出有效的方法，讓退休人員享受美好日子，照顧更多家人。
學太極拳要有興趣，還要看到希望，以掤履擠按為例，往復相推，彼此用力均勻，則往復暢通無阻，是彼微動，己先動的功夫，則操之在我不在彼。一個人若失去勤學的理念，每天只求生活舒適，失去學習專業技能的動機，很快會被產業淘汰。大安學員絕大多數是軍公教退休，喜歡歌頌日月星辰，讚美鳥兒花香，浩瀚山河大地，為自己尋找快樂。學拳要勤要悟，學習正向能量，懂得根深葉茂，如何創造價值？改變過去讓未來更好。然而閱讀大師名著，都是引經據典，如黃鶯鳴翠柳，一行白鷺上青天，大家都看不懂，對台灣人要了解八股文，實在是很困難的。也看到人性就是愛爭，在學界爭，產業界爭，政界爭，武術界也爭，連修身養性的教會或廟會還是爭。身為教練要謙卑，讓自己身心輕靈，讓別人也感覺輕鬆。學員要注重價值觀，要學舒緩技巧，走出自己的太極拳人生！
留言列表
