疫情嚴峻感受太極拳是身心靈疫苗
冠狀病毒Coronovirus Disease，簡稱Covid-19。三年來，從台灣口罩國家隊，Taiwan can help，全面施打疫苗，台灣疫苗國家隊，全面發放快篩劑，進口抗病藥物，面對變種Omicron病毒，都幸運地一一度過，感謝防疫與醫療人員，台灣有你們真好！官方統計數據，全球染疫死亡人數超過千萬人，台灣也有三千多人，堪稱全世界防疫模範生。我奔波了72個歲月，是甚麼力量促使我推廣太極拳，是甚麼原因讓我奉獻，是回饋多活50歲嗎？不是的，我需要增強體力，也讓更多人找回健康！有時候，背負著沉重壓力時，也會懊惱與無奈，想放棄回到輕囊可以致遠，淨心方能行久的生活。想到太極拳有預防、延緩與逆轉老化，願意承擔責任，做有意義的人生。要讓學員願意走出來，重燃對生活的熱情，豐富年長者的學習欲望，達到情感連結的夢想。人的身體會老化，痠痛會越嚴重，心血管疾病會越多，只能延緩不能反璞歸真。這次健檢聽力退化了，往日沒痠痛，走跑蹲跳只能留下回味了。身體器官固然堪用，也需要保養，實踐氣沖耳膜功法，正視聽力老化的問題。
2022.10.13 台灣國境管制解封，走出疫情陰霾，邁向正常生活，目前疫情仍處於高原期，還可以穩定控制，出門需要戴口罩。我乘坐計程車去健檢，司機先生說：台灣防疫害死很多人。我聽了很難過，有這種不通人情的冷血動物。客氣地回他說：請你留點口德？你知道自己在說甚麼？他馬上抱歉，說錯話，對不起！疫情嚴峻哪個國家沒死人，防疫與醫療人員這麼努力，你不懂感謝也不必詛咒。我也感謝學員陪伴，從推來推去中增強體力，提升免疫力。我選擇太極拳，是學習舒緩，想找出一條養身之路，也已經走在這條道路上，走過青春，走過壯年，走過了退休，也創造自己的生活傳奇。對單純的太極拳，更醉心於養身，尋找新需求，注入新元素，六年來是成功的。大自然的正能量，有改善睡不好、氣不順、精神不濟等疑難雜症。一個人病入膏肓，要遠離苦惱與哀愁，絕不放棄生命，用好心態冷靜觀察，太極拳有特殊的功法，讓你解除醫療盲點，撿回一條寶貴性命。多了解運動與健康關聯性，生命是短暫和脆弱，應該回到基本面，平穩地活到終老。
我也確診過，全家五人無一倖免，傳染力讓人害怕，還好都是輕症，七天就轉陰性。分析治療效果，有規律運動免疫力強，打滿四劑疫苗，醫院提供有效診療，有完整的醫療常識等，才會快速恢復。 生活中難免有煩惱，都出自於紛擾、魯莽和焦慮，要學會緩解壓力！太極拳是武術也是養身，很多疾病是氣循環問題，氣是看不見，是無形能量，但是氣斷則人亡。人之可以存活，是靠大氣及五行相剋相成，來自塵土也回歸塵土，世代生死渾然天成。道法自然，恆存不改變，運行不止息，只要身體力行，體會人類經驗，當可享受美好人生。太極拳要學養身，涵養心性，不要執著或虛無想像，人與飛禽野獸不同類，人會走不會飛，哪裡會有奇異神功呢？台灣防疫管制解除，進出機場恢復正常，大家要出來運動，調整良好體質，太極拳是有效的身心靈疫苗。生老病死是自然進化，沒病痛是偶然，行動不便是必然，重病朋友不要自卑，要走出去結交朋友，愛別人也讓別人愛你，朋友像一面鏡子，你對她笑，她也會回報你同樣的笑容！祝福大家守護家人平安健康！
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