太極拳的社會觀點
我學太極拳獲益良多,沒有腰痠背痛,牙齒整齊,聽視力正常,精氣神好。 太極拳正能量提升,隨著運動價值會擴大,學員自然會越來越多;負能量也會跟著水漲船高,演技會更精緻,讓學員幻想也會越瘋狂。雖然正負不相關,千年來各自表訴,至今依然沒有結論。要相信天理,歪理總會有天敵,如傳武大師被爆打事件。開始練拳,則一動無有不動,全身筋骨無有不舒暢,鬆身八法有掤履擠按採列肘靠,不離鬆肩墜肘,氣沉丹田,尾閭中正,與虛靈頂勁,為人類健康的養身功法。人生目標要正確,衡量自己條件,掌握自己需求,不要虛晃一生。社會形成有好壞人,有黑白兩道,層層相扣,兩派能量互不批判,要融合使生活安定。我播種樂活與慢老是注入活水,時時感謝師兄姐陪伴,學員人數穩定成長。太極拳有價值觀,是務實不離現實,有意義不巧立名目,誠懇不譁眾取寵,讓學員看到希望。經驗告訴我,團隊領導人,要做好事,講好話,存好心,建立核心價值〝山不在高有仙則靈,海不在深有龍則名〞,堅持走正能量,樹立太極拳的社會觀點。
太極拳是自然形成,沒有甚麼人發明?自古以來武力強則得天下。有槍砲後,武術退出國防,流入民間成為強身運動。太極拳本係武當內功,欲鍛鍊身體者,無論老少皆可學習,對體弱者即見強壯,持之以衡,將見健身防身之能力,成為金剛羅漢體已不難矣!我不曾有神功遐想,只是為了找回自己的健康,同時讓更多人開心多活十年。深知社會結構,講真話會有人辯駁,講假話會有人附和,高度行善會高度失落,要遠離人我是非,做公益做有意義人生。太極拳會照顧我們一生,健康時會調整體質,痠痛時有舒緩效果,重病後做病後療養,老人家可以延緩退化等功能。退休後,離開30年推手團隊,到大安森林公園,傳授養身太極拳,五年來獲得學員喜愛。我學太極拳,不空談,深知坐禪不能成佛,磨磚不能成鏡,不做白日夢。有人相信一揮手,使對手飛出,告訴他是假的,他卻說真的,說發勁要有著力點,他說五行八卦,東扯葫蘆西扯瓢,令神仙也說不清楚。台灣女子拳擊世界第一男子第三,柔道已登峰造極,希望太極拳也有這麼一天。
學太極拳不是形式化,不是靠一張嘴,更不是裝模作樣。要順其自然,符合生理,將煩惱丟開,把工作忘掉,讓腦筋放空,確實是優質養身。遇瓶頸要不斷修正,遇紛爭要適時調整,無論身處龍潭虎穴,也能相安無事。教練要以服務、用心、苦練來感動學員,探討招式應用,學到舒緩技巧。太極拳達人,不是指功夫有多好,是指傳承有多少貢獻。每個人經歷有不同,悟性層次不一樣,也有不同追求;下根隨信,上根隨法,鈍根人重信,以相信為前提,利根人重智,以理智為前提,這是社會的面面觀。聰明人,每遇負能量升高,不要參與辯駁。要走正能量,寧可正而不足,不可邪而有餘。學員們要懂得合作,摒除目光短視,才能發揮群體力量。西方人的成就,屬於階梯式發展,後人堆疊先人的基礎,年代愈久層級愈高,成果也愈豐富。我小時候,有做不完家事,看到別人在玩,點滴在心頭,如此砥礪自己,反而苦盡甘來;26歲一場重病,走過死亡斷崖,讓我為功名利祿,為養兒育女盡心力。七十歲後,一切如浮雲饗宴,回歸專注養身,期待健康伴我終老。
