施老師養身太極拳

回想民國五十五年，就讀台南師專時，每位同學都必須參加一項社團活動。選來選去，我填寫國術社。住校的每天早晨五點半，都練拳一小時；社長指導學弟妹們，我仍記憶猶新。畢業後執教三十載，又相繼參加其他類似的活動，例如外丹功、彈腿等等。

　　退休後，因緣際會下參加了施老師所創辦的友勁太極拳社團。每星期日上午八點半起，在國父紀念館做二個多鐘頭的練習：劉瑞榮及洪國偵老師負責帶九轉神功、太極鬆功、拍打功等暖身功操；接著由陳啟斌老師帶大家打三十七式鄭子太極拳；最後是推手等練習。經過半年下來，我終於能打完套路。在練拳時，呼吸調和是一大學問，經過多次琢磨，總算能越打越順。在此感謝陳老師的指導。

　　透過李雲騰總教練的介紹，月華小姑先參加友勁團隊，她再邀二女兒志藍；我好奇的跟班前往，所謂的因緣際會即是如此。又二女婿王隆也喜歡武術運動；女兒、女婿有相同的興趣，加速結為一對佳偶。這也要感謝友勁太極拳的牽成。

　　友勁教練們，都很熱心的教導拳架及推手，每個動作都說得很清楚。練拳訓練身體的協調，老來不會有腦力退化的問題。閱讀今年三月份友勁學報創刋號中，陳炳樑師兄練拳的十二種優點，與有同感。

　　我們練拳最重要的是要持之以恆，希望愛好者都來參與，並分享打太極拳的樂趣。(蔡秋香)