眼睛出現飛蚊症的氣功預防效果
父親40歲時，告訴我說：他眼睛裡有兩隻蒼蠅，視力開始退化，56歲雙眼全盲。這一段醫療過程，花掉整個家的幸福，兄弟姊妹付出一切。全家人失去方向，感到茫然和無助，爸爸69歲帶著絕望離開，兒孫依然給予祝福，提醒大家要注意眼睛保養。只要感覺眼睛不對勁，馬上找醫生診療，了解相關醫療常識，探討如何舒緩視神經？已實施好幾十年了。我56歲時也出現飛蚊症，氣功增列眼球動作，每天起床的例行功課，不知不覺中飛蚊消失了。我是留美碩士回台，以淺薄的學術基礎，與博士同仁們共事，職企管系助理教授，人事、職訓與推廣部主任，只有盡本分，做好份內的事，最擔心眼睛出問題，幸運執教27年，順利地屆齡退休。退休後樂助人肯吃虧，學習順為凡，逆為仙，只在其中顛倒顛，根據道法自然，追求不丟不頂，引進落空，在大安森林公園經營養身太極拳，到今天72歲眼睛正常明亮。施老師太極拳堅持自然輕鬆緩慢，沒痠痛沒煩惱，對比周邊朋友天天喊痛，我算是幸福的。太極拳有競技與健康價值，這麼好的運動，還在等甚麼？出來與學員同樂，為自己多活十年。
飛蚊症是屬於生理性與退化性，出現在玻璃體變性的液化現象。眼球中的玻璃體，是透明的膠狀物質，有懸浮物投射在視網膜上，使眼睛出現點狀、線狀、蜘蛛網狀、浮游生物等影像，在光線充足下特別明顯，俗稱為飛蚊症。明眼人很難想像盲人的悲哀，看不到陽光與月亮，是如何活在暗黑裡？極少數人出生就瞎了，上帝忘記掀開眼簾，不知道世界是這麼美好。我們慶幸睜開雙眼，享受美麗人間，卻有人不幸失去雙眼，從光明墬落黑暗的框架裡。孔子與桑娘的對話；九曲明珠穿不過，回來只得問桑娘。指抽蠶絲要抓到源頭，蠶繭在滾燙鍋裡轉圓的抽絲技巧，功夫絕招叫蠶絲勁。人思考事情，眼光要放遠，掌握整體目標，做到沖氣以為和，不必要斤斤計較，吃虧總是佔便宜。生命週期是不會逆轉，也不會改變，人到40歲後，眼睛開始老花，視力越變越差。60歲後，飛蚊症、白內障、青光眼、視神經退化等，症狀會一一出現。有效地舒緩視覺神經，會延緩眼睛使用壽命，感覺眼睛有狀況，若證實是視力退化，只有認命與之共存，記得要做健康公益。
眼睛是靈魂之窗，應懂得如何保養？不要讓眼疾蔓延，如果病情嚴重，就很難治療了。早年一場肺結核，至今無法忘記，健康是來自於預防，深刻銘記在心裡，讓我受益一輩子。太極拳讓我看到了希望，也幫助過需要健康的人！學武術要學競技，少聊天少空談，人乃動物，有人出拳攻擊，當以手推開或身子閃開，乃人之本能，能抗能化，變化無定，為人之反應。彼不動，己不動，彼微動，己先動，須在似動未動之前，意未起形未動之間，我的拳頭要先到。實踐養身功法要有耐心，眼睛是脆弱的組織，發現有異常，最好使眼球休息，躺下來睡一覺，讓細胞慢慢去修復。太勞累或有糖尿病，引起視線模糊，這是可怕的白內障。要找醫生治療，移除已退化的混濁水晶體，植入新的人造水晶體，維護視線清晰，白內障不能拖，是失明的第一號殺手。人之所教，我亦教之，醫學常識教我，我也同樣教大家。舒緩視神經技巧，是左右看、往左右上角看，往左右下角看，使眼球旋轉，與提手眨眼各十下，按摩雙眼，喝水休息，激發視覺敏感性，讓眼睛多用十年。
