2016 年世界盃太極拳錦標賽的推手表演
世界太極拳聯盟張榮達理事長，為主辦第四屆國際比賽，兩次來到友勁太極拳教練場，專程邀請學員們參加比賽，共同協辦這麼龐大的盛會。個人非常崇拜張理事長極力奉獻的精神，為推廣太極拳不遺餘力，提供海內外太極拳朋友這麼隆重的競技舞台。友勁報名兩位選手，余權倫推手第四名，古春福37式套路第四名，在眾多競賽者中脫穎而出，為學員爭光誠屬不易。太極拳能夠代代傳承，流傳到今天應感謝先進們的付出，還有所有教練場的努力，還要繼續承擔香火傳遞的責任，一棒接一棒流傳千古永垂不朽。
10. 15 (五) 特別撥出時間來觀賞名家表演，台上的前輩們大部分是我的好友，看到他們出錢出力，年紀一大把還這麼賣力，感動情緒油然升起。大會理事長當面邀請我，移駕貴賓席，個人喜歡低調，請讓我靜靜欣賞，委婉地推辭坐在觀眾席上。突然接到大會邀請，10. 17 (日) 閉幕前需要友勁太極拳表演推手，身為太極拳受益者，需要付出時當然要接受，命名為快樂的推手。本來召集30幾位學員來到會場，想要帶動會場氣氛，由於比賽尚未結束，只能在司令台上表演，決定請葉勝琦理事長，余建隆、林守禮、王士枝、李孟寰與我，表演推手技巧十分鐘。有熱身、定步與活步推手三部分，也邀請外國選手，在場外切磋，得到全場熱烈迴響。
表演結束後，觀賞現場直播影片，快樂推手竟然是壓軸，最難得是深夜時，接到美國學員傳達e-mail訊息，恭喜施老師 (Master Aaron) 成功的表演。智林體育台 FB 影片，剪接推手表演在最後壓軸10分鐘，我連續觀看過三遍，總感覺四位學員很棒。我倡導鬆柔推手，追求沒有危險，沒有傷害，沒有疼痛，宗旨是安全、健康、快樂的推手。告訴大家，太極拳運動價值是舒緩痠痛，太極拳是養身方式。多年來，看到以前的老戰友，50幾歲就離開喜愛的推手，還說推手不好，此話會出自於這些武林高手，是非常諷刺的反應，年輕時他們是擂臺常勝軍，打遍天下無敵手，老年是如此不堪，無法適應體力退化的現象。我是因嚴重腰痠來參予推手，一直走借力使力，與讓人替代推人的技巧，從來不走重力訓練，突破體質上的瓶頸。現在66歲依然玩到汗流浹背，跟年輕人玩沒有任何代溝，沒有摔傷、沒有扭筋、沒有斷骨的問題。推手是增強體力，促進血液循環，多流汗、多喝水、多休息，是多麼健康的養身運動。一般老翁65歲後，身高會縮短，體重會增加，身材會發胖，這是生命週期的自然現象，只要堅持規律性運動，健康會讓人年輕，走路會輕便，老化一定會延長。相反地，不要比力氣，不要爭氣短，只要放棄輸贏，遵守鬆柔技巧，推手可以玩一輩子。
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