一般人會樂意參與太極拳，都有個人的健康因素，和追求自己的目的，才會持肯定的態度，誠意的接受太極拳運動。雖然每個學員肯定的態度，有喜愛群體生活，有喜歡結交朋友，有抒發壓抑的情緒，有滿足於武術等不同。但敬重太極拳，敬重師長教練，及敬重師兄姐們，這種敬重的態度是相同的。我從學太極拳至今，始終秉持著誠意待人，每次教練不吝指教，當本著誠心受教。師兄姐一起學習，可能因資質差異，動作自然不一，我不敢越權任意批評。實乃個人學藝不精，不敢在學員前表示意見，只是以誠意與予討論。因此我們能夠天天喜歡到教練場，是需要擁有誠意的態度，需要教練場帶來歡樂，需要學員們的熱忱參與，所以我說學太極拳的第一個態度是誠意。
態度為何能治療左手痠疼呢？在太極拳的領域經常說陰陽，陰代表接受，陽代表放出，因此誠意代表陰代表接受。如果你看到一位老朋友，主動伸手來就是陽，因為你放出雙手。反過來說，當別人關心你時，你願意虛心接受就是陰，由於你誠意接受關心。我常用這個技巧治療學員的左手痠疼，因為左手屬陰，要用接受的方式處理。當學員告訴我說，左手痠疼一直都治不好，我會立即伸出雙手，輕輕的握住他的左手，當他接受我時，開始帶他擺動，運用各種太極拳招式，找尋他疼痛的位置，針對痛的部位，慢慢的加大擺動力道，只要拉開沾黏的病源，痠疼自然會慢慢好轉。這個段落也許我說的太快，可能使閱讀者會覺得神奇，或則感到莫名其妙。其實道理很簡單，因為他一直都不好意思去接受別人，他的左手無法經常擺動，時間久了以後，氣血會運行不順暢，手腕與手肘關節當然會一直痠疼。由於我主動伸出雙手，他接受擺動左手，因此拉開沾黏的源頭後，氣血通暢則疼痛消除，他的左手痠疼自然就好了。
我在任何教練場裡，每當教練講解動作之際，常以敵我攻防來陳述，解說每個招式之要領，讓我想到套路之設計與演變，應該是以制敵防身之功能來考量。教練引用適切的攻防技巧，來加強我們學習者之動機，這種教學方法並無不當。但是個人認為學習太極拳的目的，主要在強化健康，至於以拳會友並非首要。換言之，應以善意對待自己的身體，盡力探索體能的潛力和極限，追求更進步的健康。凡舉手投足，絕不敷衍了事，招招都從健康設想。對外亦以善意待人，對防身或退敵的招式，僅了解就好。若在乎攻防，只怕一有罣礙，心念自有制敵的幻覺，可能造成師兄姐的不幸傷痛。對自己也不要勉強，不必要求做拉筋劈腿，或低架大步的姿勢，因而傷害自己的健康。大家都心存善意，關照安全與健康，則學太極拳的第二種態度是善意。
有些教練常說，打拳時要做到「雙手如雲隨風飄，雙腳似水貼地行」，此等功夫，已經是騰雲駕霧，絕非一蹴可及，也不可能達成，是激勵學員學習放鬆的理念。我們談論學太極拳態度在誠意與善意，乍聽似戲言，又似反諷心猿意馬者，實則是本人的肺腑之言。學太極拳嘛！誠敬才得以深入，輕鬆才得以淺出，兩者收放自如，身心與自然能輕鬆對話，還能治療左手痠疼，只要大家嚴格遵守誠意與善意，當有朝一日，才得漸入化境，團隊學員才能穩健成長。
