參與太極拳生活的動機
1990年自美國回台，任教於中華科技大學，住在人潮擁擠台北市區，吃住都很方便，治安也相當好，居民大多是來自全台各地，對我來說是鄉下人多了一份親切，也有鄉親土親情感，人與人之間濃厚人情味，形成一個生活機能強且生活狀態穩定生活圈。
松山區擁有完善運動設備、運動場、網球場、競技場、滑冰場、室內球場游泳池等。凡特殊場地都具台北之首，如聽奧主場館、市立體育館、台北小巨蛋、國父紀念館等。還有大興土木大巨蛋與大型體育設施遍佈全區，市民運動風氣蓬勃，不僅是市民溫馨住所，也是欣欣向榮環境。剛回國時，我的腰部疼痛簡直無法走路，連上廁所都要勞駕太太與兒女扶持。每當清晨或初幕時散步於公園裡，凝視著松鼠在樹上活蹦亂跳，蜥蜴在圍牆邊東奔西跑，連小動物都自由自在，唯獨我步履維艱…唉！醫生說；我尾椎第三至六節間距太大，對於腰跨力量，本來就會比較小。針對腰胯問題，我不可能消極承受，反而更積極面對。放眼望去那麼多人在運動，項目又那麼多，我得好好選擇一種，來協助我腰部復元。首先認定太極拳，對中年人很適合。然後再發現推手；該運動是藉助於對手推力，以自己腰力化解，這種腰部旋轉動作，必然有強化脊椎韌帶功效，就是我參與太極拳動機。目標確定後接下來是自己耐力，剛開始每次運動後都得忍受腰酸背痛折磨，一年後整個人都變了，身體更健康精神更煥發。到今天證實我的看法完全正確，沒有因為腰痛再找過醫生。
太極拳放鬆帶來我參與魅力，我熟悉兩套典型太極拳，台灣版三十七式與中國版二十四式，深深體會到兩套拳雖相似，都強調動作緩慢。一開始不是很了解個中滋味，後來才驚覺差異所在；原來三十七式特色是放鬆，二十四式是易學。至於其他套路，只是排列方式不同，實際上動作是大同小異。太極拳推手，要求兩人協調中享受按摩樂趣，堪稱是享受太極拳流暢藝術。
我喜愛太極拳，由於介於武術與散步之間，既沒有武術亢奮，也少了散步輕快。但是僅操練其中舒筋與套路兩部分，師兄姐們就已經心滿意足，何況還有更進階項目。每當外國朋友來訪時，對於姿勢柔美與動作合諧，就足夠他們羨慕不已，且駐足觀賞好一陣子。在太極拳小小世界裡，能夠吸引著好多社會人士參與。連偶爾出現中國觀光客，也插入隊伍中，隨著音樂一起運動，共同享受太極拳樂趣。
太極拳生活雖然吸引著很多朋友，但是有些朋友卻不告而別，讓我為離開朋友感到惋惜與難過。不過對我來說，由於不喜歡太極拳朋友離開反而是甜蜜負擔，因為想起與這麼多師兄姐運動，就讓我感到生活更自在。我想自己會那麼喜歡太極拳，除了維護自己健康，與生活上心曠神怡外。更重要是，從小生活在鄉下，很慶幸工作在此美好地點，能閒適於太極拳生活，樂意於推行健康社會公益，享受著貼近大自然愜意。
